Persoonlijke groei
Wat de NLP-opleiding mij leerde over mezelf als coach
Onlangs rondde ik mijn NLP Practitioner-opleiding af. Wat me het meest bracht waren niet de technieken, maar wat ik onderweg over mezelf leerde als coach.
20 augustus 2026 Lees verder →
Coaching
Coaching of therapie: wat past bij jou?
Wat is het verschil tussen coaching en therapie? Wanneer kies je voor een coach en wanneer voor een therapeut? Een helder overzicht met wetenschappelijke onderbouwing.
13 april 2026 Lees verder →
Persoonlijke groei
Mijn eerste stilteretraite: wat vijf dagen stilte mij lieten zien
Vijf dagen stilteretraite, waarvan drie dagen zonder praten of telefoon. Wat er gebeurde toen mijn hoofd langzaam stiller werd, en waarom niks doen nu anders voelt.
12 april 2026 Lees verder →
Persoonlijke groei
Burn-out: hoe ik leerde dat ik niet mijn gedachten ben
Ongeveer een half jaar geleden viel ik uit met een burn-out. In dit artikel deel ik hoe het onderzoeken van mijn gedachten mij hielp om ruimte en rust te vinden.
24 maart 2026 Lees verder →